あなたは縄跳びを誤解してます!
ある日、縄跳びのコミュニティにアップする動画を撮ろうと外でウォーミングアップの縄
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ある日、縄跳びのコミュニティにアップする動画を撮ろうと外でウォーミングアップの縄
先日は、オンラインスナックを開催。 メルマガ読者の方々も参加してくれて嬉しかった
いま、メルマガ読者や私が参加しているコミュニティ、Facebookで繋がっている
1月30日に、おとな世代の使える体づくり!縄跳びワークショップを開催しました。
つい先日、縄跳びワークショップを開催しましたが、お陰さまで、とても好評でした。
10日間、海外出張に行っていたクライアントが帰国。 数日後にARM(詳細は末尾参
私たちの生活の中にあるリズムって、とても大切なもの。 例えば、起床時間、食事の回