春は体の切り替え期!なぜ今デトックスが必要か?
(2月中旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 2月18日は、二十四節気
(2月中旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 2月18日は、二十四節気
今年ほどスピードの変化を速く感じた年はあったであろうか というほど目まぐるしく、
(11月下旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 今日も温かいですね。
最近、私の周りでは、ファスティングしている人を多く見かけるようになりました。 3
先日、ある会合で参加して、知り合った方からご挨拶にとお店で発行している「ニュース
(2月中旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 2月18日は、二十四節気
今年ほどスピードの変化を速く感じた年はあったであろうか というほど目まぐるしく、
(11月下旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 今日も温かいですね。
最近、私の周りでは、ファスティングしている人を多く見かけるようになりました。 3
先日、ある会合で参加して、知り合った方からご挨拶にとお店で発行している「ニュース
突然ですが、あなたは体力に自信ありますか? 自信ない!(キッパリ・笑) うーん、
(7月中旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 今夏は梅雨明けが長引き、
体温測定機能つきのスマートウォッチを購入して2週間、以下のシチュエーションで体温
(6月中旬のメルマガ「回復上手な疲れないカラダづくり」より) 東京は梅雨入りし、
このところ、オンライン・イベントでワイン会やらスナックとかでホストをやって、新た