縄跳び

あなたは縄跳びを誤解してます！

ある日、縄跳びのコミュニティにアップする動画を撮ろうと外でウォーミングアップの縄...

• 2020-11-24

家にいるのと健康を維持するのは別の問題

先日は、オンラインスナックを開催。 メルマガ読者の方々も参加してくれて嬉しかった...

• 2020-04-18

オリンピックイヤーに縄跳びを通じて健康の輪を作ります！

いま、メルマガ読者や私が参加しているコミュニティ、Facebookで繋がっている...

• 2020-02-29

1人ではやらない！誰かとやる、みんなとやる愉しさ。

1月30日に、おとな世代の使える体づくり！縄跳びワークショップを開催しました。 ...

• 2020-02-01

大人が縄跳びをやる目的って実はこれなんです！

つい先日、縄跳びワークショップを開催しましたが、お陰さまで、とても好評でした。 ...

• 2019-12-28

縄跳びが英語でスキッピング・ロープと言われる所以

10日間、海外出張に行っていたクライアントが帰国。 数日後にARM（詳細は末尾参...

• 2019-12-13

生活にも直結するリズム感を養うトレーニング！

私たちの生活の中にあるリズムって、とても大切なもの。 例えば、起床時間、食事の回...

• 2019-11-16