想い・生き方

日本食文化アンバサダーの認定を受けました！

ご報告が遅くなりましたが、今年の4月下旬に一般社団法人 食育日本食文化伝承協会、...

• 2022-08-25

痩せるより太らないほうに本質はある！

最近、私の周りでは、ファスティングしている人を多く見かけるようになりました。 3...

• 2020-10-22

脱普通、脱平均、脱八方美人、さてその答えは！

いま世の人が、どんなことに価値を感じているのかは、商品やサービスのコンセプトをみ...

• 2020-02-07

未来は健康を維持し続けるだけで大きな価値がある

先日、セルフでいれるドリップコーヒーを買おうとコンビニに入りレジに行きました。 ...

• 2020-02-04

年1回は自ら絶対やらないものに挑戦してみる！

自分が一人で何かやってるときに感じる限界は、 本当の限界のかなり手間だな～って、...

• 2019-11-16

体形はライフスタイルを映す鏡

私は子どもの頃、プロレスが好きで、よくテレビで見ていました。 兄ともプロレスごっ...

• 2019-10-26

人の力を借りるのも自分の力、自力をつけると地力もつく！

健康でいるには、体力の維持は必要な要素です。 トレーニングの目的のひとつは、体力...

• 2019-09-05

勝手な決めつけが悪しき習慣 ！

高校野球も開幕して毎試合、熱戦が繰り広げられてます。 もう30年も前ですが、私も...

• 2019-08-21

矢沢永吉の生き方から学ぶ！

Facebookのお友達がシェアしていたのが気になって、見てみたら全部読んじゃい...

• 2019-06-29

栄養摂取には積極的だか使い切ることには無頓着！

先日、カラダ作りに関するある記事の参考にしようと、ちょっと検索してみたら 代謝に...

• 2019-04-13