想い・生き方

イチロー選手の会見で感じた大切な生き方とは！

シアトルマリナーズのイチロー選手が引退してしまいましたね。 実は私、イチロー選手...

• 2019-03-30

身体もインプットしたらアウトプット！

ビジネスパーソンなら学びは、日常的なものになっていて、それは本だったり、セミナー...

• 2018-11-07

心を回復させるにはカラダを動かすのが近道

先日は兄の一周忌の法要でした。 昨年の8月、事故で突然この世から逝ってしまいまし...

• 2018-08-25

カラダには負担よりも負荷をかける！

師走は忘年会、クリスマス、パーティーなどイベントが多いシーズン。 大勢でワイワイ...

• 2017-12-06

大人の魅力とは

魅力的な大人が子供に希望を与える 引き締まったボディにカッコよく着こなして、自分...

• 2017-09-10

成長は、振り返ったときに気づくもの！

成長ってなかなか自分では感じにくいもの。 とくに大人になればなるほど。 目で見て...

• 2017-05-18

カラダを変え未来を変える

ＧＷ明けに嬉しい報告がありました。 ベストボディジャパンが主催するミスターモデル...

• 2017-05-10

年齢なんて気にしない、自分にフォーカスしよう！

「もう年だから・・・」 「もう昔みたいに若くないから・・」 年齢を気にする人って...

• 2017-04-26