普段からふらつきやめまいの症状が出て気になっている人がいます。

長時間の車内や機内では乗り物酔いになる人も…

その原因は三半規管が弱い、衰えている可能性が高いです。

まずはこちらの動画を見て「三半規管の強弱」をチェックしてみましょう！
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チェックして「ふらついたり」、普段から乗り物酔いなどがある人におすすめのエクササイズがこちら
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これを積み重ねると三半規管が強化されて乗り物酔いやふらつきが軽減されます。