日本橋三越前にて週1回15分で経営者にとって意味のある体（自力）づくりと健康対策を行うパーソナルトレーニングを指導
2023年8月に実践したトレーニングメニューの一部を公開しています。 上半身を主...
2023年7月に実践したトレーニングメニューの一部を公開しています。 下半身（股...
2023年6月に実践したトレーニングメニューの一部を公開しています。 腹筋と背筋...
2023年5月に実践したトレーニングメニューの一部を公開しています。 股関節（下...
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