日本橋三越前にて週1回15分で日々の回復力とパフォーマンスが上がるパーソナルトレーニングを指導
(8月下旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 立秋が終わり今は処暑の季...
(6月上旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 先日は、初めてゲストを招...
東京や関西圏は緊急事態宣言下になり、2年連続で抑制されたゴールデンウィークを迎え...
(2月中旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 2月18日は、二十四節気...
(2020年12月のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 今年ほど一気にオ...
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