中学時代の同級生から「アイスホッケーチームの合宿が７月２０日前後にあるから子どもらにトレーニングしてくれない？」と相談を受けたのが４月初めのこと。
私もちょうどトレーニングコーチとして指導を始めたばかり。
やはり、子どもとはいえ経験は積みたい。子どもは好きだし将来のことも考えて役に立てるなら、やらなきゃソンですよね（笑）
子どもを教えることにも興味があるので、問題なく決まり。
７月２２日（土）会場は稲毛海岸にあるアクアリンクちば。３日間の合宿、最終日の夕方に実施しました。
「子どもらの疲れはピークだけど、その壁を乗り越えてほしい」とチーム育成担当の同級生は望む。
子どものような回復力の高いカラダ作りをするＡＲＭトレーニング。子どもたちがチャレンジしました。
チームは２０人くらいで女の子が６、７人もいました（驚）
下は小学４年生で上は中学１年生。身長が私（１７２cm）と変わらずカラダが大きい子も。
１０人づつ前半と後半組にわかれ早速トレーニング開始。
これは、ドリルといってかかとを上げたまま、つま先をバタバタ小刻みに動かすトレーニング。けっこう効いてましたね（笑）
かかとを椅子にのせて、そのまま上に脚を引き上げるトレーニング。シンプルだけどカラダによく効きます。
脚がつった子どももいました（汗）
そしてＡＲＭといえば、スクワット。フォームがキレイなのにはビックリ！
そして最後はプッシュアップ。みんなよくがんばりました。
最初に何の目的でトレーニングするかを皆に話しました。
それは自分のため、アイスホッケーに活かせる体力をつけるためなんだから、常に自分と向き合うこと、そして一歩先を挑戦することを伝えました。
みんなしっかり理解してくれて、短い時間でしたが、トレーニングに励んでくれました。
ふたてに分かれたので、待ってる他の子どもたちがトレーニングしてる子を応援してるのがとても印象的。
さすがスポーツをやってカラダを動かしてる子どもたちだから、反応は良いし動作をまねるのも早かった。
普段はパーソナル（ワンオンワン）で指導してるので、グループの難しさを痛感。
私にとっても気づき・学びが多くあって、子どもたち、そしてその親御さんともコミュニケーションがとれ充実したひと時でした。
みんなと記念撮影！
トレーニング後に親御さんにも少しトレーニングをやってもらいとてもウケがよかった。やはり部活や体育会経験者は響くものがあると感じた。
動きはシンプルだけど短時間で体に効かせると興味を抱く。
今まで思っていたことをその場で覆されると引きつけられ、そのギャップが大きいほど人は関心するんですね。
同級生の北村くん、関係者の皆さま、このような愉しい機会を作ってくださり感謝しています。
シーズンは１０月からですね。
アイスホッケーチームの皆さん応援してますよ！
