日本橋三越前にて週1回15分で日々の回復力とパフォーマンスが上がるパーソナルトレーニングを指導
ベストボディジャパンが主催する事前対策セミナーに参加してきました。 大会に備え、...
5月になってから一気に気温が上がり、 日中は30度近くまでいく日も。 すっかり夏...
4月も半ばになり、やっと暖かくなって きましたが、朝晩はまだ少し寒さが残りますね...
3月も半ばになりますが、まだまだ肌寒い日が続いていて、コートやマフラーが手放せま...
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