東京・日本橋にて週1回たった15分で基礎体力と回復力の底上げをしながら季節ごとの健康管理を行うパーソナルトレーニングを指導してます。
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最近、私の周りでは、ファスティングしている人を多く見かけるようになりました。 3
先日、ある会合で参加して、知り合った方からご挨拶にとお店で発行している「ニュース
