中央区日本橋のジムで、週1回たった15分の全身運動で、回復力を取り戻すパーソナルトレーニングを実施しています。
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（7月中旬のメルマガ「回復上手な疲れないカラダづくり」より） 今夏は梅雨明けが長
体温測定機能つきのスマートウォッチを購入して2週間、以下のシチュエーションで体温
