日本橋三越前にて週1回15分で日々の回復力とパフォーマンスが上がるパーソナルトレーニングを指導
実は随分と前から気になっている言葉(思考)があって、それを聞くと、なんか気持ちが...
今回のタイトルについてですが、先に結論から言いますね。 それは、一般的価値 と ...
(4月中旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) 緊急事態宣言が発令され、...
最近は「リテラシー」という言葉をよく耳にします。 それは、ITリテラシー、情報リ...
(5月初旬のメルマガ「春夏秋冬フィットネス通信」より) これだけ「外出しちゃダメ...
今SNSでは◯◯チャレンジなるものが大流行。 以前も頭から氷水をかぶるアイス・バ...
ブログ内の記事はメルマガ配信から転載しています。ただ、全て転載しているのではなく半分以下です。役立つと感じたらメルマガ登録をおすすめします!