日本橋三越前にて週1回15分で日々の回復力とパフォーマンスが上がるパーソナルトレーニングを指導
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週1回15分のトレーニングをしてきて、どんな変化があったのかをクライアントに聞く...
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梅雨は、よく体調を崩す時期。大人も子供も風邪を引く人が多いですね。 近くの小学校...
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