汗かくことにもっと焦ってください（笑）
（5月下旬のメルマガより） だいぶ暑くなったきましたね。 この時期になるとデオド
月別: 2019年5月
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回復の早さが健康のバロメーター！
人生100年時代は、ただ生きているだけではもったいない。健康に長生きしてこそ、価
肘を肩より上にあげてますか？
先日、参加したあるコミュニティの懇親会で、ひょんなことから体の悩みについての話に
寒暖差、気温差が大きいときに注意すること！
日中はだいぶ暑くなってきましてね。 夏日（25度以上）になることもあり長袖では暑