日本橋三越前のジムにて週1回15分で基礎筋力と回復力の底上げ、四季折々の健康管理を行うパーソナルトレーニングを指導
記事一覧
2016年の夏にボートサーフィンを初めてやって、波に乗っている時にバランスを崩し
先日は兄の一周忌の法要でした。 昨年の8月、事故で突然この世から逝ってしまいまし
若々しさと言えば、反応が良いこと! カラダも同じで、刺激を入れれば、すぐカラダに