中央区日本橋のジムで、週1回たった15分の全身運動で、回復力を取り戻すパーソナルトレーニングを実施しています。
記事一覧
2016年の夏にボートサーフィンを初めてやって、波に乗っている時にバランスを崩し
先日は兄の一周忌の法要でした。 昨年の8月、事故で突然この世から逝ってしまいまし
若々しさと言えば、反応が良いこと! カラダも同じで、刺激を入れれば、すぐカラダに