東京・日本橋にて週1回たった15分で基礎体力と回復力の底上げをしながら季節ごとの健康管理を行うパーソナルトレーニングを指導してます。
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寝てるけど疲れがとれない、サプリ飲んでるけど、最近なんか疲れやすいんだよ、 やっ
風邪やインフルエンザ、体調不良などは、冬だからしょうがない、周りがみんなかかって
