日本橋三越前にて週1回15分で日々の回復力とパフォーマンスが上がるパーソナルトレーニングを指導
シアトルマリナーズのイチロー選手が引退してしまいましたね。 実は私、イチロー選手...
レッスン以外の体験会やセミナーでも、疲れないカラダになるには、短時間のトレーニン...
何だかこのタイトル「えっ、どういうこと?」って声が聞こえてきそうですね(笑) 私...
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